[...] z wami techniczną wiedzą na temat działania naszego umysłu ale kilkoma spostrzeżeniami chętnie. Sprawa dotyczy osób z nadwagą więc warto zastanowić się skąd biorą się ich problemy, technicznie z odżywiania - to już wiemy ale jakie jest podłoże tych nawyków bo nie zawsze jest to po prostu przekazany błędny nawyk rodziców. Czasem problem jest [...]
Dostępu do fotek (na razie) nie mam, ale jeden znajomy miał taką przypadłość, (pęknięte body). Zeby nie było nieścisłości, pękanie body nie jest nagminne, podałem je jako jeden z przykładów zawodności "cudownych matalowych" AEG-ów. Jako kolejny "świeży", przedstawię sytuację ww. zakupu MP5. Wczoraj macaliśmy dopiero co odebrany [...]
Witam Poraz kolejny I poraz KOLEJNY z problemem ;/ otóż chodzi o krzywą sylwetke to co sie dzieje teraz to jest masakra ... wstydze sie sciągac koszulki bo mam 1 sutka od klatki wiekszego od 2 i to są takie dysproporcje że masakra ... wczesniej miałem ten problem na forum pisali zeby nabrac masy to problem zniknie... i nabrałem masy teraz to [...]
[...] do wiejskiego mleka? Kupujesz tabletkę probiotyku, zaszczepiasz nim mleko i czekasz aż zrobi się prawdziwie wartościowy jogurt. Teraz przy ciepłych kaloryferach to nie problem. Filozofią tego działu nie jest redukcja, tylko mądre i zdrowe odżywianie i trenowanie. Prócz kaloryczności patrzymy na BTW i jakość pokarmów. Zmieniony przez - [...]
[...] W ogóle to nie miałam planów sylwetkowych, ale dzisiaj spontanicznie kupiłam z koleżanką bilety na Sycylię to trzeba robić ciałko do stroju kąpielowego 8-) w ogóle, mam taki problem. Mam karnet na siłownię do jakiegoś tam 17 kwietnia, czy mogę dopiero wtedy rozpocząć regenerację? Czy powinnam zakończyć w tym tygodniu trening dla zielonych, i np. [...]
No póki co się sprawdza, więc się cieszę. :-) a do syntetyków wrócić jakby co to nie problem. ;-) 24.09.2015 - faza lutealna Są pomiary. Ogólnie wydaje mi się, że pospadało z miejsc, których nie mierzę np. okolic kolców biodrowych, więc jest git. Pomalutku. ;-) /SFD/Images/2015/9/24/5cbda271d5284585aafa0e7a8c41e12d.jpg DNT Dzisiaj off. Po [...]
[...] czułbym się najlepiej na tym osiedlu zeby biegac... Po drugie jest mało takich miejsc do biegania, z rana by mi najlepiej pasowało bieganie, no ale jak już powiedziałem jest problem ze wstawaniem. Mimo ze na razie nie biegam, wstaje normalnie z rana do szkoły, to mimo to od czasu do czasu muszę sobie drzemkę zrobić w ciągu dnia :P.... Muszę się [...]
[...] duze. zakladam też, ze nie sposob tak wycyrklowac podaz kalorii aktywnosc i inne czynniki skladajace sie na owe zmiany, by przeskakiwac z jednego stanu w drugi w sposob bezproblemowy. juz samo wejscie na odpowiedni minus kaloryczny czy plus kaloryczny w kontekscie powiedzmy - 6-tygodniowego planu zywieniowo-treningowego moze dla niektorych [...]
[...] z białkiem waniliowym" Z braku czasu zrobilem sobie identycznego bulka po ostatnim treningu i ze zdziwieniem stwierdzilem, ze jest wyjatkowo dobry Z moich obserwacji najwiekszy Twoj problem to chyba wytrzymalosc. Na niektorych filmach widac, ze ciezar ktory idzie wyjatkowo latwo na poczatku serii nagle staje sie ponad sily. pozdrawiam
[...] zagoszczę :-). Dobre nastawienie, nowy sprzęt, dużo miejsca, ciepło (!! to ważne, w moim starym miejscu zimą było z tym krucho). Motywacja rośnie. 1. Przysiad tylni. - Tutaj problem stojaka... Bo chcąc robić ćwiczenie do lustra musiałabym podchodzić do sztangi tyłem, a podchodząc przodem, żeby było bezpieczniej nie widzę się w lustrze (chyba [...]
[...] szedł. Teraz najbardziej bolą mnie plecy tak na zewnątrz, aż prawie pod pachami. 3a. wypady 10x(2x5kg) / 10x(2x7kg) / 10x(2x7kg) Nie ma co dokładać, bo przy 14kg miałam problem. Za to dupę czułam baaaardzo dobrze ;-) 3b. pompki jak dajesz rade 7 / 7 / 5 :)) 4a. plank 3x max 30sek / 30sek / 30sek 4b. woodchoper 3x 10 10x2kg / [...]
[...] z przodu". miałeś 82-83 kg teraz 88. przypakowałeś czy wody tyle masz? jak myślisz? bo jeśli przykoksiłeś to szkoda na siłę tracić mięcho dla cyferki.... No właśnie w tym problem że owszem mięcha przybyło widzę to po obwodach ( klata było 110 jest 115 cm, w ramieniu 40cm, barki, uda też, koszule które były mi dobre na wiosnę teraz są za ciasne [...]
Lipton w sumie żaden problem, dość często biegam po polach i bardzo to lubię :-) Dziś zrobione ponad 19km i myślałam, że mam dość a na widok zdjęcia przyszła ochota na kolejne bieganie ;-) Paatik każdy widzi to co chce (i lubi). Jedni bicka, inni psy a jeszcze inni fajny teren do biegania :-D Ja z bieganiem i rowerem czekam do wiosny, a widoki mam [...]
Dzień dobry daj może w dzień ciągu, a dipsy w dzień ławki? Z "dzień dobry" miałem problem gdzie wstawić czy w przysiady czy w martwy. Natomiast dipsy nie wiem czy dobrze jest wstawiać w dzień kółka ale może masz rację. Spróbuję tak jak piszesz :-). Najwyżej jeszcze w trakcie zrobi się jakieś korekty ;-)
Szajba problem zaczyna się wtedy, jak nie masz z kim 3 latka zostawić, a ze sobą do kosmetyczki czy na masaż nie weźmiesz ;-) No i jak zrobić trening jak Młody stoi nad Tobą i pyta - pobawisz się ze mną? No chyba, że ktoś ma na tyle kasy, żeby sobie nianie wynająć, ale to bardzo drogi interes. A jeszcze w przypadku małych dzieci dochodzi element [...]
[...] i sporo osób wstawiało te same filmiki a tym bardziej skoro jak sam napisałeś popieracie inicjatywy oddolne ;-) szczerze mówiąc to mi zajęło trochę czasu żeby się zorientować o co chodzi po tym jak masti rozkręcił aferę, więc wcale sięnie dziwię że osoby rzadziej zaglądające mają z tym problem Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-11-08 14:38:57
[...] dzialan mosadu... dopuki wiec w gazecie nie przeczytamy "jutro grom bedzie bral udzial w operacji takiej a smakiej tam i tam w sile takiej i takiej" to nie widze problemu co natomiast jest zle to te afery i machinacje o ktorych sie czyta badz slyszy ale tu takze nie polega problem na tym iz te wszystkie rzeczy sa podawane przez [...]
[...] wywalimy to ćwiczenie, to i kolejne również - bierz to pod uwagę no i te pośladki na krześle rzymskim też trzeba na coś wymienić ze względu na brak jej na siłowni. Żaden problem - zmienimy. martwy ma być klasyk czy sumo? Może być którykolwiek. podciąganie jakim chwytem? Najskuteczniejszym dla Ciebie w tym momencie. Chyba że chcesz jakimś [...]
[...] to wszystko wyglądało jeśli chodzi o proporcje - bliżej mi było do klepsydry , a jak się pozbyłam co nie co sadła to siup odkryłam właśnie żem grucha %-). Saida - Nie ma problemu jeśli trzeba dobić do 1800 kcal to tak zrobię . Rozumiem że to nie problem jak sobie te węgle rozłoże w pierwszych 3 posiłkach?. I mam takie pytanie , mianowicie jak [...]
Air Soft Gun
